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有淤血该怎么办呢

发布时间:2019-12-08 08:52:34

有淤血该怎么办呢?

最近一段时间,我为了减肥去学了跆拳道,很辛苦,而且经常被打得鼻青脸肿的,可能是我体质的原因,身上有很多淤血,都好几天了,旧淤血还没散,又添了新淤血,我想知道有淤血该怎么办。

想得到怎样的帮助:有淤血该怎么办呢?

人体受到碰撞击打或是摔跤肌肉受伤后,往往会出现瘀伤积血。淤血淤积在局部组织处,会影响受伤组织的自愈和恢复,因此,受伤后要及时采取措施消除瘀伤处的淤血,这样才有利于人体快速愈伤。皮下瘀血吸收需要一个自然的过程,可以通过加快伤处的血液循环加快瘀血的吸收,伤后24小时要冷敷千万不要热敷也不要用药酒揉,因为揉只会加重血管破裂出血。24小时以后可以热敷。但最好不要大的伸拉,让血管快一点修复。当然,你也可以轻擦一些活血化淤的药。

一般人体有一定的自吸收和自清理能力,轻微的瘀伤,有淤血后,不用进行干预治疗,人体自身的瘀伤能力就可以彻底祛瘀,只是需要几天时间,给自己点耐心即可。当然,如果不放心,也可以做做祛瘀血的工作。一些比较严重的瘀伤,很可能在碰撞击打的时候伤筋动骨了,虽然不一定骨折,但可能会出现骨裂等情况。

因此,最好去医院拍片检查一下,万不能单纯当皮肉伤看待。冷敷热敷是广为人用的祛瘀血的方法,效果因人而异,祛瘀血的速度不是很快。在受伤后的24小时内,最好是第一时间冷敷,用冰袋(冰块)或是冰水毛巾敷伤处30分钟左右。受伤超过24小时不要进行冷敷了,有害无益。

有淤血后,放血是排除瘀血的较快速的方法。用经过消毒的玻璃片等工具刺破瘀伤处,把淤血挤出来,或是用拔火罐拔出来。放血工具一定要消毒,避免造成细菌感染的二次伤害。冷敷热敷也是能消除淤血的办法。

而在有淤血后,应第一时间选择冷敷半小时,然后才进行热敷,热敷需要每天都做,最好早中晚都做一次,一直敷到瘀斑消失为止。热敷的方法很多的,可以用热水泡毛巾、热鸡蛋、炒热的沙子装布袋、炒热的粗盐装布袋,等等,把这些热材料敷在最疼痛瘀Α

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